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Artrite e Artrose – Você Sabe a Diferença?

Artrite e artrose são duas condições articulares comuns que frequentemente causam confusão devido à similaridade em seus nomes e sintomas. No entanto, elas são distintas em termos de causa, sintomas e tratamento.  Semelhanças Embora a artrite e a artrose sejam condições articulares distintas, elas compartilham algumas similaridades em termos de sintomas e impacto nas…

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Osteoporose – Verdades e Mitos

Para entendermos como a osteoporose age em nosso corpo, é relevante o entendimento de como a matriz óssea é metabolizada em nosso corpo. Como é Formado o Osso? A metabolização óssea é um processo que envolve três principais tipos de células ósseas: osteoblastos, osteócitos e osteoclastos. Osteoblastos: São células responsáveis pela formação de novo tecido ósseo. Eles…

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Travesseiro Ideal: Escolha e Cuidados

A escolha do travesseiro adequado é essencial para garantir uma boa noite de sono e prevenir dores no pescoço e nas costas. Com tantas opções disponíveis no mercado, pode ser um desafio encontrar o travesseiro ideal para seu sono. Qual a Função do Travesseiro? Fornecendo apoio para o relaxamento da musculatura, o travesseiro possui a função…

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Infiltração da Coluna – O que Preciso Saber?

A infiltração na coluna, também conhecida como bloqueio nervoso, é um tratamento médico minimamente invasivo utilizado para o alívio de dor crônica na região da coluna vertebral (cervical, torácica e lombar). Geralmente é considerada quando outros métodos de tratamento, como medicamentos orais, fisioterapia e mudanças no estilo de vida, não proporcionam alívio adequado da dor. O que…

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Síndrome do Pescoço de Texto – Evite o Problema Causado Pelo Celular

O uso do celular tornou-se, há muito tempo, indispensável para a rotina. Seja para trabalhar, comunicar-se com a família, fazer compras ou desestressar, cada vez utilizamos os aparelhos móveis com mais frequência. Todavia, usufruir excessivamente de toda essa tecnologia sem cuidados com a ergonomia pode acabar tendo um preço: sua coluna pode ficar comprometida com…

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