Paratireoide e Osteoporose: Entenda a Relação Entre a Glândula e a Doença

A osteoporose é uma doença que fragiliza os ossos, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. Enquanto muitos associam a saúde óssea ao cálcio e à vitamina D, poucas pessoas sabem que a paratireoide, uma pequena glândula localizada atrás da tireoide, desempenha um papel essencial no equilíbrio do metabolismo ósseo. Alterações no funcionamento dessa glândula podem impactar significativamente a densidade óssea e levar ao desenvolvimento ou agravamento da osteoporose. Saiba mais sobre a osteoporose clicando aqui.

O Papel da Paratireoide no Corpo Humano

A paratireoide consiste em quatro pequenas glândulas situadas atrás da tireoide. Sua principal função é produzir o hormônio paratireoideano (PTH), que regula os níveis de cálcio no sangue e nos ossos. O cálcio é essencial para várias funções corporais, incluindo contração muscular, transmissão nervosa e coagulação sanguínea.

O PTH age de três maneiras principais para equilibrar o cálcio:

• Estimula a liberação de cálcio dos ossos para o sangue.
• Aumenta a reabsorção de cálcio nos rins, reduzindo sua eliminação na urina.
• Estimula a produção de vitamina D ativa, que melhora a absorção de cálcio no intestino.

Paratireoide e Osteoporose: Qual é a Conexão?

Quando há disfunções na paratireoide, como o hiperparatireoidismo, o equilíbrio entre a reabsorção óssea e a formação óssea é prejudicado, aumentando o risco de osteoporose.

1. Hiperparatireoidismo Primário

O hiperparatireoidismo primário ocorre quando a paratireoide produz excesso de PTH, mesmo quando os níveis de cálcio no sangue estão normais ou elevados. Esse aumento crônico de PTH estimula a liberação de cálcio dos ossos para o sangue, causando a perda de densidade óssea. 

Efeitos no osso:

• Ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas.
• Maior risco de fraturas em locais como coluna, quadril e punho.

2. Hiperparatireoidismo Secundário

Esse tipo de hiperparatireoidismo ocorre devido a outras condições, como insuficiência renal ou deficiência crônica de vitamina D. Nessas situações, o organismo estimula a produção de PTH como uma tentativa de compensar a falta de cálcio no sangue, resultando em efeitos prejudiciais aos ossos.

3. Hipoparatireoidismo

Embora menos comum, o hipoparatireoidismo (produção insuficiente de PTH) também pode impactar os ossos, mas de maneira diferente. Nessa condição, os baixos níveis de PTH podem prejudicar a renovação óssea, tornando os ossos mais suscetíveis a fraturas ao longo do tempo.

Como Reconhecer o Problema?

Alguns sinais podem indicar disfunções na paratireoide e sua relação com a saúde óssea, como:

• Fraturas frequentes ou sem trauma significativo.
• Dor óssea ou muscular persistente.
• Fadiga, fraqueza ou cãibras musculares.
• Elevação do cálcio nos exames de sangue.

Prevenção e Cuidados com a Saúde Óssea

A boa notícia é que, mesmo em casos de alterações na paratireoide, há medidas que podem ajudar a proteger os ossos e reduzir o impacto da osteoporose. Confira algumas dicas:

1. Diagnóstico e Tratamento Precoces

Realize exames regulares de cálcio, PTH e densitometria óssea.
Se houver suspeita de hiperparatireoidismo ou hipoparatireoidismo, consulte um endocrinologista.

2. Alimentação Rica em Nutrientes Essenciais

Cálcio: Inclua alimentos como leite, queijo, iogurte, vegetais verde-escuros e sementes.
Vitamina D: Exponha-se ao sol de forma moderada e consuma alimentos como peixes ou suplementos, se necessário.

3. Exercícios Físicos

Atividades como musculação e caminhadas fortalecem os ossos e ajudam a prevenir a perda óssea.

4. Controle de Outras Condições de Saúde

Monitore doenças como insuficiência renal, que podem desencadear alterações na paratireoide.
Evite o consumo excessivo de álcool e tabaco, que prejudicam os ossos.

5. Tratamento Medicamentoso Quando Necessário

Casos de hiperparatireoidismo primário severo podem exigir cirurgia para remoção das glândulas afetadas. Em outros casos, medicamentos podem ser usados para controlar o PTH e proteger os ossos.