A distensão muscular lombar é uma das causas mais comuns de dor na região inferior das costas. Ocorre quando as fibras musculares da lombar sofrem um alongamento excessivo ou ruptura parcial, geralmente após um movimento brusco, esforço acima do habitual ou sobrecarga repetitiva.
Embora seja uma condição frequente, a dor pode ser bastante limitante…
A dor na coluna é uma das queixas mais comuns na população adulta — e, entre as causas mais frequentes, está a Síndrome Facetária, também chamada de dor facetária.
Apesar de pouco conhecida fora do meio médico, essa condição é extremamente comum e pode comprometer atividades simples do dia a dia, como caminhar, levantar da…
Paciente masculino, 49 anos, com início de dor lombar há 6 meses, associada à irradiação para o membro inferior direito.
Nesse período, realizou diversas tentativas de tratamento conservador, incluindo uso de medicações, fisioterapia contínua e mesa de tração, porém sem melhora dos sintomas.
As dores intensas e progressivas estavam limitando suas atividades diárias…
Trocar de colchão é um dos cuidados mais importantes para a saúde da coluna — e também um dos mais negligenciados. Um colchão inadequado pode causar dores, rigidez muscular, insônia e até agravar problemas como hérnias de disco, lombalgia ou escoliose. Por outro lado, um colchão de boa qualidade e adequado ao seu…
O Novembro Azul é um mês dedicado à conscientização sobre a saúde do homem, com foco especial na prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata.
Embora esse tipo de câncer seja, na maioria das vezes, tratável quando descoberto cedo, muitos homens ainda chegam aos consultórios em estágios avançados — quando…
A prática de atividades físicas traz inúmeros benefícios à saúde — melhora a postura, fortalece os músculos e aumenta o bem-estar. No entanto, quando há excesso de carga, falta de preparo físico ou execução incorreta dos movimentos, o risco de lesões na coluna aumenta significativamente.
A coluna vertebral é o eixo central…
Paciente masculino, 88 anos, com queixa de dor lombar associada à fraqueza nas pernas há mais de três anos. Apesar de já ter realizado diversos tratamentos conservadores, como inúmeras sessões de fisioterapia, apresentava piora progressiva dos sintomas, chegando ao consultório acompanhado da família, que relatava importante limitação para andar e permanecer em…
A obesidade é uma das condições mais comuns da atualidade e, além de estar associada a doenças metabólicas como diabetes e hipertensão, também tem um impacto direto e preocupante sobre a saúde da coluna vertebral.
Afinal, o excesso de peso afeta não apenas a aparência ou o condicionamento físico, mas também a…
O Que é Hérnia de Disco?
A coluna vertebral é formada por vértebras separadas por discos intervertebrais — estruturas que funcionam como amortecedores.
Quando um desses discos se desloca ou sofre ruptura, ele pode comprimir os nervos próximos, causando dor intensa, formigamento, perda de força e limitação de movimentos.
Clique e confira…
A coluna vertebral é a estrutura que sustenta todo o corpo, protege a medula espinhal e permite os movimentos mais simples do nosso dia a dia. No entanto, muitos dos nossos hábitos diários, aparentemente inofensivos, podem causar sobrecarga, dores e até problemas mais sérios a longo prazo.
1. Má Postura no Trabalho 💻
Passar…
