A hiperlordose é uma alteração na curvatura natural da coluna, caracterizada por uma acentuação da lordose, especialmente na região lombar (parte inferior das costas) ou, em alguns casos, na coluna cervical (pescoço). Embora a coluna tenha curvaturas fisiológicas que ajudam a distribuir o peso do corpo e manter o equilíbrio, quando essas curvas se tornam exageradas, podem causar dor, sobrecarga muscular e alterações posturais.
Ilustração comparativa entre a coluna vertebral, em sua curvatura normal, com a hipercifose torácica e a hiperlordose lombar (curvaturas patológicas).
O Que Causa a Hiperlordose?
A hiperlordose pode surgir por diferentes fatores, como:
- Alterações anatômicas congênitas ou adquiridas
- Má postura crônica
- Sedentarismo e fraqueza muscular, especialmente do abdômen e glúteos
- Obesidade, que aumenta a carga sobre a região lombar
- Gravidez, por conta do deslocamento do centro de gravidade
- Doenças da coluna, como espondilolistese
Sintomas da Hiperlordose
Nem todas as pessoas com hiperlordose apresentam sintomas, mas quando eles aparecem, os mais comuns incluem:
- Alteração na curvatura da coluna
- Dor lombar ou cervical, dependendo da região afetada
- Rigidez ou tensão muscular nas costas
- Dificuldade para manter a postura por longos períodos
- Proeminência do abdômen e nádegas (em casos mais acentuados)
- Desconforto ao deitar de barriga para cima
Em casos avançados, a hiperlordose pode levar à compressão de estruturas nervosas, causando dor irradiada, formigamento ou sensação de queimação.
Como é o Diagnóstico?
O diagnóstico é feito por meio de uma avaliação clínica e postural, geralmente com o auxílio de exames de imagem, como:
- Radiografia da coluna, que permite visualizar o grau de curvatura
- Ressonância magnética, se houver suspeita de compressão nervosa
Radiografia da coluna lombar utilizada para avaliação da lordose lombar.
Tratamento da Hiperlordose
O tratamento depende da gravidade da curvatura, dos sintomas e da causa subjacente. Em geral, a abordagem é conservadora, com foco na reabilitação postural e no fortalecimento muscular:
Fisioterapia
Programa personalizado para alongar músculos encurtados e fortalecer o core (abdômen, lombar e glúteos), promovendo o equilíbrio da coluna.
Exercícios Posturais e Pilates
Atividades que melhoram a consciência corporal e corrigem desequilíbrios musculares são fundamentais.
Controle de Peso e Estilo de Vida
Evitar o sedentarismo, corrigir maus hábitos posturais e manter o peso ideal ajudam a aliviar a sobrecarga na coluna.
Em Casos com Dor Intensa
Uso temporário de anti-inflamatórios, analgésicos ou relaxantes musculares sob orientação médica.
A Cirurgia é Necessária?
A cirurgia para hiperlordose só é indicada em casos graves, quando há deformidade estrutural rígida ou falha completa do tratamento conservador. Para a maioria dos pacientes, a reabilitação bem conduzida é suficiente para aliviar os sintomas e restaurar a qualidade de vida.
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