A hérnia de disco é uma condição em que parte do disco intervertebral se desloca e comprime as raízes nervosas, causando dor e desconforto. Uma dúvida comum entre as pessoas diagnosticadas com hérnia é se elas podem ou não praticar musculação. A resposta, de modo geral, é que sim, mas com algumas ressalvas…

Receber o diagnóstico de hérnia de disco pode ser inicialmente assustador. Contudo, é importante entender que, embora a condição demande atenção e cuidado, há uma série de opções disponíveis para gerenciar e tratar os sintomas de forma eficaz. Inclusive, dependendo do caso e do paciente, a hérnia pode regredir sem a necessidade de cirurgias ou…

A hérnia de disco é uma condição que ocorre quando o material gelatinoso no interior de um disco intervertebral se projeta para fora através de uma fissura ou ruptura no anel fibroso que o envolve. Os discos intervertebrais são estruturas situadas entre as vértebras da coluna vertebral, e sua principal função é absorver impactos e…

A nossa coluna vertebral é formada por vértebras conectadas a discos intervertebrais. Estes discos, muitas vezes, podem sofrer alterações degenerativas que resultam em condições conhecidas como abaulamento, protusão, extrusão e sequestro discal, que representam diferentes estágios de comprometimento, variando desde deformações leves até rupturas mais substanciais. Estágios do Comprometimento do Disco Existem diversas categorias para…