A dor na coluna é uma das queixas mais comuns na população adulta — e, entre as causas mais frequentes, está a Síndrome Facetária, também chamada de dor facetária.
Apesar de pouco conhecida fora do meio médico, essa condição é extremamente comum e pode comprometer atividades simples do dia a dia, como caminhar, levantar da…
Trocar de colchão é um dos cuidados mais importantes para a saúde da coluna — e também um dos mais negligenciados. Um colchão inadequado pode causar dores, rigidez muscular, insônia e até agravar problemas como hérnias de disco, lombalgia ou escoliose. Por outro lado, um colchão de boa qualidade e adequado ao seu…
