A câimbra é uma contração involuntária, súbita e geralmente dolorosa de um músculo. Embora seja comum e, na maioria das vezes, não represente um problema grave, episódios frequentes podem causar desconforto e interferir nas atividades do dia a dia. As pernas e os pés estão entre as regiões mais afetadas, especialmente durante ou após atividades…